幸せになろう!

2010 5月 17 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうごはんはいつも通り2食でした。 ただ、水とかお茶とかを計7リットル飲みました。

まだ飲んだ分が充分に抜けきっていません。 見事に体重に反映されてしまいました。

今朝17日(2:45)の、

体重 75.2kg  (前日比:+0.9kg) 体脂肪率 23.6% (前日比:-1.0%)

きのうの歩数 8,866歩

でした。

あなたに、すべてのよきことが、なだれのごとく起きます!!

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.