寝てばかりの一日

2014 3月 28 ダイエット日記 1 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

春だからなのか、

疲れているのか、

ずいぶんとお昼寝しました。

 

日中の殆どを寝て過ごしていたと、

思います。

 

こんな真夜中に起きちゃって、

大丈夫なのかなぁ。

 

今朝27日(0:00)の、

体重 76.4kg

体脂肪率 24.4%

へそ周り 93.3cm

きのうの歩数  13,712歩

でした。

 

食べてはすぐ寝る。

 

と言う一日でしたので、

体重増えても、

道理なので、

なんとも言えません。

 

寝ていた割には歩数が多いです。

なんでこんなに歩いたのか不思議です。

 

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする。」

です。

 

目標まで、6.4kgです。

 

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1件のコメント

  1. 1
    ひろすけさんのComment

    こんにちは、ひろすけです(^^)/

    寝ていたのに歩数が多い・・・夢の中で歩いてたのかな(笑)
    睡眠ダイエット、そんなのあったらいいですね(^^;)

    応援ポチッ(*´▽`*)