富士山と高山病

富士登山、無事帰ってきました。

今朝27日(5:20)の、

体重 76.3kg   体脂肪率 22.5%

きのうの歩数 29,290歩(2日分)

でした。

富士登山、8合目までは順調でした。 8合目を過ぎたあたりで、息子の調子がおかしくなりました。

8合5勺を過ぎたとき、突然座り込み、頭痛と吐き気を訴えてきました。 結局、朝食を戻してしまい、吐き気はおさまりました。 体がだるくなってしまって、典型的な高山病です。

ココでやめておくか? と、息子に尋ねたら、「頂上まで行く」と言うので、休み休み登りました。

高山病の症状が出てから、2時間かけて頂上に着きました。 楽しみにしていたお鉢めぐりは、時間不足と息子の調子が悪いので、次回に持ち越しになりました。

山頂では1時間いただけで、下山の徒につきました。

高山病は、先に息子を歩かせたのですいすい登ってしまったのが原因でした。 ゆっくり登るのが原則なので、そこを忘れていたわたしのミスです。

次回は、ゆっくり登って、楽しい富士山にしたいです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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