湯たんぽの太陽光蓄熱

先日湯たんぽを買いました。

去年、太陽光で湯たんぽを暖めている、と言うＴＶを見ました。

すごく興味がそそられて、まねしたくなったのです。

まず、発泡スチロールの箱の内側にアルミシートを貼り付けます。 湯たんぽは黒く塗りつぶして集熱効果を高めます。 発泡スチロールの箱の中に湯たんぽを入れ、箱のふたの代わりに透明なビニールシートをかぶせて、日中日のあたる場所に出しておくだけです。

きのうさっそく試してみました。

１０時半に日のあたる場所に出し、１５時に回収しました。 回収するときには、すごく暑くなっていて、軍手が必要なくらいでした。

そして、お布団の中にセットして、出来上がりです。

太陽光蓄熱、結構使えます。

おかげで夕べはぽかぽかでした。

今朝１９日（２：４０）の、

体重　７５．１ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率　２５．０％　（前日比：－０．４％）

きのうの歩数　７，０８８歩

でした。

ここに来て反動が！

と言っても２００ｇです。 定例のウォーキング以外にほとんど動いていなかったのが要因でしょう。

水分をだいぶ取りましたから、少し飲む量を減らそうかと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。