今年末には達成しそうです

2017 11月 17 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

あと一息で目標値なの

ことしのはじめに、

ダイエットは今年いっぱいで終わりにしよう!

と、目標をたてていました

 

これまでのお腹を晒す生活に嫌になったのです

じぶんのしもがみえないはら。

とんでもないです

あまりにもみにくい!

 

こんな姿で好きな人の前なんか出られるはずもなく、ほぼ引きこもり状態でした

でもね、やっぱり遊びたいんです

思っきり楽しみたい

そうおもったら、ダイエットの目的が見えてきました

 

いままでは、なんとになく「やせたい」

だったので、やせなくてもいいや!みたいな気持ちもあって、どうでも良かったのです

やせなければ死んでしまう。状態じゃなかったんですね

 

でも、今年のはじめは違いました

やせて、あの人のところへ行こう!

そう思ったのでした

 

そして「会えなければ死ぬ」まで思い詰めました

会いたいんです。どうしても。

その気持一途でした。

そして、食事制限になり、気を良くして体重を減らしていきました

 

たどりついたダイエットは「たべるぶんをすこしだけへらす」

です。

何も知識ないです。

カロリーとか、栄養素とか

ただ単に、食べる物の重さを減らしただけです

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たったそれだけですよ

いままで、色々なダイエット経験しました

でもね、続かんのです

めんどくさくて

 

××だけダイエットなんか、飽きちゃいます

いろんなもの食べたいですよね

カロリー計算ダイエット、めんどくさかったです

けっきょくなんねんもかかったけど、カロリー計算なんかじゃ痩せませんでした

 

目標を体重は59kgです

あと4kgです

なんとか年内にはたっせいしそう!





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