二度寝

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さっきの記事をアップしてから、ふたたび寝ました。

今朝22日(6:10)の、

体重 74.2kg  (前日比:-0.2kg) 体脂肪率 23.9% (前日比:+1.0%)

になりました。

寝ているときに水分が抜けていったのでしょう。 トイレにも何回か起きました。

トータルで12時間寝たことになります。 やっぱり疲れているのだと思います。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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