中だるみで、リバウンド

2013 4月 24 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

わたしにはウーロン茶が合わないみたいです。

飲んでいて、なんとも言えない拒否反応が

出てきます。

 

そんななのに、4リットルもウーロン茶を飲んでしまいました。

夜中にトイレへ何度も起きてしまいました。

 

もうウーロン茶を買ってくるのはやめよう。

 

今朝24日(3:40)の、

体重 76.3kg   (前日比:+1.4kg)

体脂肪率 24.7% (前日比:+0.6Pt)

へそ周り 95.30m (前日比:+1.5cm)

きのうの歩数 9,820歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

でした。

 

ウーロン茶の飲み過ぎか、

体重増えてしまいました。

 

カロリー計算も出来ていません。

中だるみ状態です。

 

そんなだから体重増えちゃうんですよね。

 

ウーロン茶の飲み過ぎも、

そこから来ていると、感じます。

 

ダイエットが日常普通にできるように

なりたいです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

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