ロールケーキ

国民健康保険料を払い忘れていました。 今日銀行が開いたら、振り込んできます。

今朝15日(14日の23:30)の、

体重 72.1kg  (前日比:+0.5kg) 体脂肪率 22.7% (前日比:-0.9%)

きのう歩数 3,441歩

でした。

寝る少し前に、ロールケーキを一切れ食べました。 まさかそれだけで体重が増えているとは思いませんが、もうすこし寝ている時間を延ばしていたら、体重はきのうと変わらなかったかもしれません。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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