ジンジャーエール、11リットル

2012 10月 17 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

わたしはバカです。

きのう、ジンジャーエールをお腹がはちきれるまで飲みました。

もう、苦しくて、苦しくて、そのまま寝ました。

 

こんな思いをしてまでジンジャーエールを飲み続けることは、

もうしません。ジンジャーエールも封印ですね。

 

今朝17日(2:40)の、

体重 76.6kg   (前日比:+0.4kg)

体脂肪率 26.2% (前日比:+0.9%)

へそ周り 95.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 9,305歩

でした。

 

きのう、いつものスーパーマーケットに水をもらいに行ったら、

機械が故障中でお水がもらえませんでした。

 

でも、自転車こぎができたので、いい運動になりました。

 

が、ここが問題の始まりです。

それなら代わりにジンジャーエールを買っていこう。

と、思ったのが間違いでした。

 

結局きのうはジンジャーエールを6リットル分買い、

5リットル飲んだところで苦しくなってしまいました。

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せっかく運動したのに、意味なくなってしまいました。

 

2日間で、11リットルのジンジャーエールを飲んで、

もう飲みたくないです。

 

つぎは、ごぼう茶を飲むことにします。

これなら量を飲むことはないでしょう。

 

なぜなら、自分で作るのですから、

量作るのはめんどくさいからです。

 

食物繊維も豊富で健康にもいいかもしれません。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 





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