ジェラートを2箱食べてしまいました

2010 3月 22 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう10時のお茶の時間にジェラートを2箱食べてしまいました。 たべ終わったとき、1箱にしておけばよかったと、後悔してしまいました。

今朝22日(3:15)の、

体重 76.5kg  (前日比:+0.9kg) 体脂肪率 24.4% (前日比:+0.1%)

きのうの歩数 3,474歩

でした。

見事体重に出てますね。 この分はきっとジェラートの分だと思います。

きょうはお部屋のお掃除です。 思い切って不用品を捨てようと思います。

きれいにして、新年度を迎えたいですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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