思いっきり間食してしまいました。 結果は.....
今朝24日(2:25)の、
体重 76.6kg (前日比:+1.5kg) 体脂肪率 24.7% (前日比:±0.0%)
きのうの歩数 7,504歩
でした。
当然ですよね。間食したんだから。 せっかくの努力が、水の泡。
子供たちの入学式に、スーツでバシッと決めるんじゃなかったっけ?
そうでした。 まだ取り返しできそうです。
明日の報告を見てください。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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