もう最後です

今朝30日(2:15)の、

体重 75.8kg   (前日比:-0.9kg)

体脂肪率 24.8% (前日比:+0.3%)

へそ周り 94.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 6,511歩

でした。

炭酸水、きのうも飲んでしまいました。

でも、もう最後です。

お小遣いがなくなりました。

これで間食もできなくなりました。

ダイエットには良い環境が整ったというのでしょうか?

ここのところ運動をサボりがちです。

そろそろ再開しようと思います。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました