もう最後です

今朝３０日（２：１５）の、

体重　７５．８kg　　　（前日比：－０．９kg）

体脂肪率　２４．８％　（前日比：＋０．３％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：－０．５cm）

きのうの歩数　６，５１１歩

でした。

炭酸水、きのうも飲んでしまいました。

でも、もう最後です。

お小遣いがなくなりました。

これで間食もできなくなりました。

ダイエットには良い環境が整ったというのでしょうか？

ここのところ運動をサボりがちです。

そろそろ再開しようと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。