ひきこもり

2007 11月 29 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

28日の状況

起床4時10分 体重70.2kg 体脂肪率22.5%

就寝前の測定、16時20分。体重71.5kg 体脂肪率23.2% 万歩計1,770歩

めも: 朝食 4時半、昼食 9時半、夕食 15時半。

間食 12時 やきいも小1本。

外出なし。

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