なんとか74.4kg

2012 5月 31 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝31日(3:30)の、

体重 74.4kg   (前日比:-2.7kg)

体脂肪率 24.5% (前日比:-0.8%)

へそ周り 93.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 3,487歩

でした。

しっかり戻りましたね~

やればでるきるんですね。

元々が水分の摂り過ぎだったから、

簡単だったのかもしれません。

あとはよく寝たのが良かったかも。

更に減量できるよう、ガンバロー

 

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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