今朝4日(2:50)の、
体重 75.2kg (前日比:-0.1kg)
体脂肪率 24.2% (前日比:-0.4%)
へそ周り 91.0cm (前日比:-0.5cm)
きのうの歩数 —-歩(計り忘れました)
でした。
雨降りだったので、
家でずっと過ごしていました。
特にこれといった変化はありません。
またあられちゃん来ません。
一日だけですが、来ないとやっぱり気になります。
次回の検診まであと3週間です。
そのときまでどれだけ体重減らせるか、
勝負ですね。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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