こんなことってあるんですね。

2014 1月 13 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

ドーーーーーーーンときました。

アラレちゃん。

 

しかも3回も。

 

コレかぁ、体重増えていた原因は。

 

さらに、今日は徹夜状態です。

食欲ありません。

水ばかり飲んでいます。

 

今朝13日(10:00)の、

体重 71.8kg   (前日比:-1.6kg)

体脂肪率 21.9% (前日比:-2.1Pt)

へそ周り 90.5cm (前日比:+0.5cm)

きのうの歩数 12,009歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

きのうの摂取水分 -.-L

でした。

 

徹夜状態だったので、

連続して8時間飲食しなかった時間に

計測しました。

 

こんなに減るもんなんですね。

びっくりです。

 

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

目標まで、あと10.5cmです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

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