お風呂でお仕事

2011 1月 25 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは半身浴しながらお仕事の資料を読んでいました。

今朝25日(1:20)の、

体重 74.4kg  (前日比:-0.7kg) 体脂肪率 23.5% (前日比:-0.2%)

きのうの歩数 10,527歩

でした。

半身浴だと、水分を搾り出しているだけなのか、そろそろ限界ですね。 やっぱり食事と運動かな?と、思いました。

平日だと、半身浴する時間がとれずにきのうはお風呂でお仕事でした。 資料をぬらさないようにするのが、難しかったです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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