きのうも大福食べました。
焼き芋は食べていません。
今朝3日(1:05)の、
体重 75.5kg (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 24.2% (前日比:-0.4%)
きのうの歩数 4,789歩
でした。
疲れたのできのう17時に横になりました。 そのまま寝てしまって、今日は早起きです。
ここのところお昼寝していないので、 体が重かったのです。
すっきりした、とまでは行きませんが、 だいぶ楽になりました。
たまにはお休みを取ってのんびりしたいです。
今日も、お仕事山積みです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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