微妙に体重が減っています

明日は人間ドック入りです。

今朝１１日（３：００）の、

体重　７５．５ｋｇ　　（前日比：－０．４ｋｇ） 体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９６．５ｃｍ　（前日比：＋１．０ｃｍ）

でした。

体重も、微々たるものですが、減ってきています。 今月中に７５ｋｇを割りたいものですね。

明日は人間ドッグで検査です。 去年は、高脂血症を指摘されました。

今日の食事が検査結果に響くので、質素に食べたいと思います。

へそ周りがメタボ基準値を大きく上回っているので、またメタボ予備軍の指摘がありますね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。