いまだ筋肉痛

2010 8月 20 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

いまだ筋肉痛のあゆむです。

きのうの朝19日(5:30)の、

体重 73.4kg  (前日比:-0.8kg) 体脂肪率 23.7% (前日比:+0.8%)

おとといの歩数 -歩(計り忘れ)

今朝20日(1:20)の、

体重 73.8kg  (前日比:+0.4kg) 体脂肪率 22.8% (前日比:-0.9%)

きのうの歩数 12,204歩(2日分)

でした。

20日までに仕上げる約束の仕事があるので、18日から19日にかけて貫徹でした。 きのうめどがついたので、きのうは早めに眠りました。 これから仕上げにかかります。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
やっぱり筋肉痛になりました
次の記事(Next)
ねむーい!

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.