いきなりの体重増加、+1.4kg

2011 1月 24 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

サクラ サク

ランチは高級すし店にて食べました。

今朝24日(4:45)の、

体重 75.1kg  (前日比:+1.4kg) 体脂肪率 23.7% (前日比:+0.5%)

きのうの歩数 16,441歩

でした。

体重計乗って、

「えっ、何で?」

と思いました。 いきなり1.4kgも増えています。

ウォーキングもしたし、ダンベル体操だってしたし、思い当たりませんが、 きのう夜食なんか食べてしまったのを思い出しました。

6枚切りの食パン2枚食べました。

食べてすぐに眠ってしまったので、きっと食パンがまだおなかの中にいるのでしょう。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
«  いきなりの体重増加、+1.4kg  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.