あと5cm

やっぱりウォーキングは傷が癒えてからがいいようです。

今朝8日(1:00)の、

体重 75.0kg  (前日比:+0.1kg) 体脂肪率 23.4% (前日比:-0.3%)

きのうの歩数 8,244歩

でした。

なぜだかきのうは妙に忙しかったです。

そんなにお仕事しているわけでもないし、 かといって、お昼寝していたわけでもありません。

かかとの傷は治るのにあと少しです。

おととい無理して歩いたのが響いたのか、 まだちょっと痛いです。

なのできのうのウォーキングはお休みしました。

体重はまた増えてしまいましたが、 ウエストが95cmになりました。

あと5cm減らせるとスーツが着られるようになります。

子供たちの入学式までにあと2ヶ月になりました。 何とか間に合いそうな雰囲気です。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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