あと５cm

やっぱりウォーキングは傷が癒えてからがいいようです。

今朝８日（１：００）の、

体重　７５．０ｋｇ　　（前日比：＋０．１ｋｇ） 体脂肪率　２３．４％　（前日比：－０．３％）

きのうの歩数　８，２４４歩

でした。

なぜだかきのうは妙に忙しかったです。

そんなにお仕事しているわけでもないし、 かといって、お昼寝していたわけでもありません。

かかとの傷は治るのにあと少しです。

おととい無理して歩いたのが響いたのか、 まだちょっと痛いです。

なのできのうのウォーキングはお休みしました。

体重はまた増えてしまいましたが、 ウエストが９５cmになりました。

あと５cm減らせるとスーツが着られるようになります。

子供たちの入学式までにあと２ヶ月になりました。 何とか間に合いそうな雰囲気です。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。