あと10日。

水とサプリの初日は何とか乗り切りました。 ただ、食べてないので、運動は一切中止しました。

お仕事でほとんどパソコンの前に座っているだけなので、 歩いた歩数もわずかです。

今朝5日(2:35)の、

体重 75.5kg  (前日比:-2.4kg) 体脂肪率 24.6% (前日比:-0.9%)

きのうの歩数 1,432歩

でした。

今日はお仕事で渋谷に出張です。 13時から18時まで会議をします。

交通費は、以前に切符を買っておいたので、 金銭的には大丈夫です。

空腹で電車に乗ると、乗り物酔いしそうで恐いです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました