あすこそは

2013 6月 27 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

なんだか一日、お昼寝ばかりしていました。

ここのところ、生活リズムなんて全くないです。

 

起きる時間バラバラだし、

お昼寝してみたり、おやつ食べたりで、

欲望のままに流されているって感じ。

 

今朝27日(1:30)の、

体重 73.8kg   (前日比:+0.6kg)

体脂肪率 23.5% (前日比:-0.7Pt)

へそ周り 90.5cm (前日比:-1.3cm)

きのうの歩数 4,173歩

きのうの摂取カロリー 1,981kcal

きのうの摂取水分 -.-L

でした。

 

早起きすぎです。

 

もっと寝ていたら、

きっと体重減っていたと思います。

結局、朝食後にお昼寝しちゃいました。

 

明日も、この時間に起きる用事が

出来てしまいました。

 

用事を済ませて、すぐに眠りに戻ります。

あすこそは。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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