【BMIとは】 ボディマス指数

 

ボディマス指数(ボティマスしすう)とは、体重と身長の関係から算出される、

ヒトの肥満度を表す体格指数である。一般にBMI(Body Mass Index)と呼ばれる。

 

次の計算式で求められます。

BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

 

・日本肥満学会では、BMI22の場合を標準体重としており、

25以上の場合を肥満、18.5未満である場合を低体重としている。

 

日本肥満学会の肥満基準(2000年)

状態 指標
低体重(痩せ型) 18.5未満
普通体重 18.5以上、25未満
肥満(1度) 25以上、30未満
肥満(2度) 30以上、35未満
肥満(3度) 35以上、40未満
肥満(4度) 40以上

(出典:ウィキペディア)

 

計算がめんどくさい方は、以下のサイトでチェック!

 

BMI(肥満度)計算ツール

http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

(出典:healthクリック)

 

ちなみに、

きょうのわたしのBMIは26.88でした。

肥満(1度)ですね。

 

逆算すると、

普通体重になるには体重67.2kgです。

あと5.1kg減量ですね。

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