【ＢＭＩとは】　ボディマス指数

ボディマス指数（ボティマスしすう）とは、体重と身長の関係から算出される、

ヒトの肥満度を表す体格指数である。一般にBMI（Body Mass Index）と呼ばれる。

次の計算式で求められます。

BMI ＝ 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

・日本肥満学会では、BMI22の場合を標準体重としており、

25以上の場合を肥満、18.5未満である場合を低体重としている。

(出典:ウィキペディア)

計算がめんどくさい方は、以下のサイトでチェック！

BMI（肥満度）計算ツール

BMIチェックによって自分の肥満度と標準体重を確認しよう | HelC＋（ヘルシー）

あなたのBMIはいくつ？身長・体重を入力するだけで、自分のBMIと標準体重が分かります。BMIは手軽に分かる肥満度の目安。子供や妊婦にはBMIに代わる特別な指標もあったり。日本肥満学会やWHO（世界保健機構）のBMIによる肥満判定基準も比較し、ぜひチェックしてみましょう！

www.health.ne.jp

(出典:healthクリック)

ちなみに、

きょうのわたしのBMIは26.88でした。

肥満(1度)ですね。

逆算すると、

普通体重になるには体重67.2kgです。

あと5.1kg減量ですね。