ヒレカツ食べました

今朝２８日（２：４０）の、

体重　７７．０ｋｇ　　（前日比：－０．６ｋｇ） 体脂肪率　２５．１％　（前日比：－０．４％）

へそ周り　９４．０ｃｍ　（前日比：＋１．０ｃｍ）

でした。

きのう久しぶりにヒレカツを食べました。

カツなんて、何ヶ月ぶりでしょうか。

おいしくいただきました。

以前のダイエット方法だったら、ヒレカツなんて禁物だったのですが、ダイエット青汁ではたんぱく質を摂ることを推奨しています。

おかげでお肉だって食べられます。

うれしいダイエット方法ですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。