ダイエット日記

食べられない日々が続いています。 ダイエット目的で食べられないのではないのです。 舌が炎症を起こしていて痛くて食べられないのです。 もう少しで治ると思うのですが、これがおもったより長く感じます。 食事らしい食事をほとんどしていないのです。 ...

まだ食べられないのです。 おなかすきまくりです。 食べたいんだけど、舌がまだ痛いのです。 こんなにお腹すいたのはじめて。 のどのリンパ腺、腫れています。 きっと舌が化膿したのかも。 と、勝手に思っています。 菌が体の中に回らないようにしてく...

まだ舌が痛いです。 食べたいのです。 でも、食べられない。 食べないと死んでしまう。 食事制限しているわけではないので、食べられないということが非常にストレスです。 飲み物もほとんど口にしていません。 舌の痛みは徐々に引いています。 あと一...

舌がかけていて、いたくて食べることができないのです。 何で舌がかけたかは原因がわかりました。 歯科治療で歯がとがっていたのでした。 これが舌に当たっていたのです。 とがっていた部分を丸く削っていただきました。 これで原因がなくなったので、舌...

少し前から舌に違和感を感じていました。 13日、すごく口の中が痛くなり、鏡でのぞいてみると舌が削れていました。 直接原因はこれでした。 なんで削れたのかはわかりません。 舌が痛いので食事ができません。 とうとうきのうは鎮痛剤を飲みました。 ...

きのうはボランティア活動をしてきました。 昼食は先輩ボランティアさんがおごってくださいました。 みんなとんとんな生活をしているというのに。 ありがたいです。 金額控えめに食べていたら、デザートも食べてねと、先輩ボランティアさん。 年金生活だ...

片道２kmのところにある、稲荷神社が初午とのことで露天商を楽しみに行ってきました。 人出が予想されましたので、家から歩いていきました。 ウォーキングを兼ねますので少し早足で。 この距離を歩くのは久しぶりです。 日当たりの良い道を選んで歩きま...

体重の実績グラフが右上がりになりそうです。 体重増加のサインでしょうね。 まずは体力回復が先決ですが、せっかく減った体重、できれば現状維持したいです。 ここ2日続けてしまっている、「未明のコンビニ」が習慣にならないようにしたいです。 深夜に...

11日ぶりの記事になります。 2月になってからずっと寝込んでいました。 とてもじゃないけれど記事がかけませんでした。 この間、グラフのみの更新となっていて、あれ？と思ったかもしれませんが、体重減っています。 最初の頃はほとんど食べ物を口にし...

夕食のあと、どうしても炭酸水が欲しくなりました。 飲まなくてもいいかもしれないと思いましたが、とりあえず4リットル購入。 うち2リットルは翌日分と考えてのことでした。 ところが、寝る前までに4リットル飲み干してしまいました。 夕食のあとには...