ダイエット日記

きのうは久しぶりに外出しました。暖かい場所がいいと思ったのでスターバックスへ入りました。コーヒーが飲めないので、紅茶でもと思って入ったのですが、意外と日本茶がおいてあってうれしかったです。きっとスターバックスにさそわれてもコーヒー飲めない人...

食欲が無いのは相変わらずです。きのうは夕飯を抜きました。食べられないのです。しかもきのうは食べたくなかったのです。白いご飯が食べたいのに、チャーハンになっていました。ここのところ続けざまに炒めたご飯になっています。食べられるだけ幸せ、なんて...

４月だというのに一桁気温になってしまいました。クリーニングに出そうとしていたコートをまた着ることになるとは。冷え性ではないのですが、きょうは寒くて体があたたまるものを食べたくなりました。タンパク質がいいときいたことがあるので、目玉焼きとハン...

いま、外部からの刺激に敏感になっています。日頃、なんでもないことが気になります。刺激欲しくないです。引きこもろうかな。きょう、お寝坊しました。9時半起きです。きのうは24時前には寝たんですが、疲れているのでしょうか？あぁ、何もしたくない。き...

今朝、めずらしく7時に起きた。最近のわたしにとって、早起きの方だ。朝食を食べようとリビングに行ったらご飯がたけていなかった。お米もない。近所で早朝定食をやっている食堂があるので行ってみることにした。ハムエッグ定食が350円だったが、キャンペ...

たまには変わったものを選んだら食欲が出るかもしれないと、ランチを外食にしてみた。とはいっても、大したお金をかけられないのでファミレスに行った。暖房がしっかりきいていて快適だった。サービスランチのハンバーグを食べてみた。税別599円。まあ、こ...

まだまだフラフラしています。頭が回らないのでお仕事どころか普段の生活すら満足にできません。さらには食欲がない。というか、空腹感が感じられない。なので食べることを忘れることがあります。時間になったら大人一人前の食事を強制的にしています。こうで...

相変わらずめまいでフラフラです。フラフラなので焦点が定まりません。なにみても酔ってしまいそう。なので自動車は危なくって運転できません。あしたは通院日なのですが、どうやって行こうか迷っています。今までは自動車を運転していったのです。バス路線は...

きょうもめまいがしてフラフラです。ゆうべ夜更かししてしまいました。ここで気がついたのですが、深夜1時をすぎるとめまいが和らぐのです。なぜだかわかりませんが。夜更かしは体調に悪いとわかっていたのですが、めまいが和らいでいたのでパソコンをいじっ...

2ヶ月間あまりの間、めまいで寝込んでいました。きょうは少し楽なので起きていることができるのですが、そろそろ限界です。動悸が激しくなってきています。フラフラします。めまいが原因なのか、食欲は相変わらず無いです。体重が減っているのはそのせいだと...