ダイエット日記

きのう、歯医者さんでまた歯肉が腫れていることを指摘されました。先生からは、 「お疲れの様子ですね。お大事になさってください。年末でいろいろあるでしょうが、これが注意信号ですから、取り返しのつかなくなる前に休んでくださいね。」 との優しいお言...

きのうの天皇誕生日、半分は寝ていました。 お昼寝です。午後からのお昼寝だったのに、 珍しく夕飯の時間に起きることができました。今日はイブです。１１月から用意していたクリスマスプレゼントを明日の明け方に仕掛けます。 ウチはウォークマン１６ＧＢ...

乗っている車の無線キー(無線でドアをロックするヤツ)が利かなくなった。 たぶん電池の寿命だろうと、キーの電子部を開けてボタン電池の番号を控えた。朝７時だったので、コンビニで売っているだろうと思い、自転車で出かける。セブンイレブン（２軒）、ミ...

車で５分くらいいったところにあるパン屋さんは、ケーキも作っています。 クリスマスに向けて、ケーキの作製がとても忙しいと言っていました。ケーキの作製で、ケーキの縁を切り落とす作業があり、この切り落としが安価で売っています。毎日切り落しができる...

中学生の子供に携帯電話を持たせています。携帯電話本体は買ってあげましたが、 月々の使用料は子供が支払うことにしています。パケットダブル定額制にしているのですが、 毎月パケットを使い放題で、使用料が５千円程度です。お小遣いは月に２２００円なの...

きのう出張の往復の電車で仮眠を取ろうと思いましたが、あまりの疲れのために逆に眠れませんでした。家に帰ったのが２２時４０分ごろで、 おかげで寝たのが２３時半となり、 わたしにしては超夜更かしになりました。二日連続の超夜更かしです。幸い、出張で...

ゆうべ早寝するつもりでしたが、 今日出張が入ったので、朝やる予定にしていた仕事を 夕べのうちに片付けました。おかげで寝たのが２３時となり、 わたしにしては超夜更かしになりました。しかも寝る間際まで仕事をしていたので、 気が張って床についてか...

きのうお昼過ぎから、 体がだるくて仕方がありませんでした。お昼寝をしようと思っていましたが、 小学生の子供が家に帰ってくるまで 待っていようと頑張りました。それは、「おかえり」を言って上げたくてです。 家に帰ってきたとき誰かいたほうがうれし...

きのうもプールに行きませんでした。歯医者の予約が入っていたので、 時間的に余裕がなかったのです。びっくりしたことがひとつあります。歯医者で口の中を見てもらったとき、 「体が相当疲れていますね。」 と言われました。なんでも、体が疲れているとき...

きのうはプールに行きませんでした。プールに出発する時間に、非常に体が疲れていて、 このまま行ってもウォーキングが楽しめないと思い、 急きょ昼寝に切り替えました。３時間ほど昼寝をしたので体はすっきりしました。今日は元気にプールにいけると思いま...