ダイエット日記

今年初、弟家族が遊びに来ます。と、言っても実家にですが、 我が家は実家の隣なので、 そうもいえますね。今朝４日（１：４０）の、体重　７５．６ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率　２５．６％　（前日比：＋０．１％）きのうの歩数　２，６８...

きのうは年賀状書きの一日でした。裏面のデザインは印刷に頼りましたが、 宛名面はすべて手書きしました。手書きするのは何年振りでしょうか。プリンタと言う道具が我が家に来てから、 ずっと印刷でしたから、１２年ぶりですね。やっぱりもらってうれしいの...

ゆうべ夜更かし（２３時半寝）をしたのだけれど、 なぜか寝付けなくて、３時には目が覚めてしまいました。まあ、静かなうちに今日のお仕事をやって、昼間はのんびりしようと思います。おととい、たくさん寝ていた影響かな？今朝２日（３：２０）の、体重　７...

きのうはほとんどお昼寝ですごしてしまいしまた。 極めつけは、１４時に始めたお昼寝が、 今朝４時４０分まで続きました。きのうのお仕事は、一応やりましたが、 原稿書きが、４枚残ってしまいました。 松の内に仕上げます。今朝１日（４：４５）の、体重...

最後の日です。 でも、お仕事なんですよ。今朝３１日（３：５５）の、体重　７６．０ｋｇ　　（前日比：＋０．９ｋｇ） 体脂肪率　２５．４％　（前日比：＋０．２％）きのうの歩数　２，８５４歩でした。皆さんのおかげでよい年が過ごせました。 来年も変...

今年もあと２日になりました。 大掃除、やってません。もう、今年はお掃除はやる気が無いので、 夏になったらお掃除をしようと思います。今朝３０日（４：３０）の、体重　７５．１ｋｇ　　（前日比：－０．９ｋｇ） 体脂肪率　２５．２％　（前日比：－０...

年末でいろいろ忙しいですね。 今日から３日間かけてたな卸しします。在庫商品がたくさんあるので、子供にやってもらおうと思います。 いまおうちの手伝いをすると、お年玉の金額に影響が大きいので、喜んでお手伝いしてくれます。今朝２９日（５：３０）の...

今朝、起きたら８時でした。 きのう、おとといとフィギアの全日本選手権をみていました。お目当ては、やっぱり真央ちゃんです。 きのうの笑顔とってもよかったです。四連覇＆オリンピック代表、おめでとう！と、言うことですっかり寝不足です。今日は、メダ...

おとといの話で恐縮ですが、クリスマスプレゼントを見つけた子供たちは、大はしゃぎ。しかし、その後、プレゼントはすぐに使えないとわかると、ぶぅぶぅ文句を言っていました。 そう、ウォークマンは充電をしなければならなかったのです。さらにはお気に入り...

今朝２６日（４：１０）の、体重　７５．８ｋｇ　　（前日比：＋１．１ｋｇ） 体脂肪率　２５．６％　（前日比：＋０．８％）きのうの歩数　２，４７０歩でした。今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。応援ヨロ...