虫歯治療中

夕べも７時間睡眠でした。

今朝１６日（３：５０）の、

体重　７４．３ｋｇ　　（前日比：＋０．５ｋｇ） 体脂肪率　２３．７％　（前日比：＋０．６％）

きのうの歩数　４，５７０歩

でした。

歯医者で定期健診を受けたら、 虫歯があることがわかりました。

きのう削って、仮の詰め物がしてあります。 なのでご飯が上手に食べることができません。

健康な歯って、大事なんですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。