自棄食い

きのうの明け方、好ましくない事態が発生したので、一日中イライラしていました。 おかげで自棄食いしてしまいました。

今朝９日（８日の２３：４０）の、

体重　７５．７ｋｇ　　（前日比：＋１．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．２％　（前日比：＋０．６％）

きのうの歩数　６，８０４歩

でした。

誰がいけないってことないから人にあたるわけにもいかず、物にあたったら物が壊れてあとで後悔するし、自分にあたりました。

おとといから累計して２ｋｇの増加です。 体重もすぐには戻らないでしょう。

でも、学びました。わたしが怠ったことによって発生しているのですから。

何が好ましくないかというと、一週間家計簿の記帳をサボっていたのです。 で、きのうの朝に記帳したのですが、帳簿と持ち金がちょうど一万円足りず、どこに一万円が行ってしまったのかと、イライラしていたのです。

百円や二百円だったら何か忘れていただけと、「使途不明」と簡単に書けるのですが、金額が大きいことと、端数なくちょうど一万円なのでどこかで多く払いすぎたか、誰かがお財布から持って行ったかとか、頭の中をぐるぐる回ってしまったのです。

これからは毎日記帳して、持ち金と照合します。

嫌な気分になるのも、イヤですしね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。