きのうは控えめに食事を摂りましたが、
炭酸水を10リットルくらい飲んでしまいました。
お財布がピンチだし、
炭酸水の効用がいまいちわからないので、
当分の間、探査水を飲まずに過ごそうかと思います。
今朝1日(4:25)の、
体重 76.0kg (前日比:+0.4kg)
体脂肪率 25.3% (前日比:±0.0Pt)
へそ周り 95.0m (前日比:±0.0cm)
きのうの歩数 11,367歩
きのうの摂取カロリー -,—kcal
でした。
今日の夕方から使います。
特に期待しているのは、EMSですね。
お腹周りに使用したいです。
使い始めの感想はあしたのブログにて。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。
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応援ヨロシクです。
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