ちょっと疲れをとるつもりで昼寝をしたら、また朝まで寝てしまいました。
今朝6日(3:50)の、
体重 75.7kg (前日比:-0.1kg) 体脂肪率 24.4% (前日比:±0.0%)
きのうの歩数 3,077歩
でした。
きのうは、先祖のお墓と、父のお墓の2ヵ所にお墓参りに行きました。 日中は日差しが強く、12月とは思えないほど暑かったです。
年に4回ほどお墓参りに行くので、そんなには荒れずにいます。
先祖と父に、今の生活ぶりを報告し、これからも見守っていてくださいと、お願いして来ました。
久しぶりにおばたちとも会え、元気でいることを報告しました。
不安定な生活をしているので、おばたちはずいぶんとわたしのことを心配していました。まずまずな状態で生活できていることを話すと、安心してもらえました。
「おかげさま」という言葉があるように、かげながらいろんな人にお世話になっているんですね。 ありがたいことです。
身体は疲れましたが、気分はすっきりしました。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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