へろへろです

きのう食べた甘いもの スポーツドリンク８杯

今朝５日（１：０５）の、

体重　７５．８ｋｇ　　（前日比：＋０．３ｋｇ） 体脂肪率　２４．４％　（前日比：＋０．２％）

へそ周り　９４．５ｃｍ　（前日比：＋１．５ｃｍ）

でした。

持病が悪化傾向にあります。 何もする気が起きません。

体調不良も手伝って、一日中ボーっとしています。 お昼寝すればよかったって、今思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。