お年玉！

また体が疲れ気味です。 土曜日の出張で、夜遅くまで起きていたので、その影響かもしれません。

きのうから左腕が痛いです。 筋肉痛のような痛さで、何もしていないときは痛くないのですが、左手で何か物をつかんだりすると痛くなります。

出張のときの荷物が重かったのかな？

今朝２６日（０：２５）の、

体重　７５．９ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率　２５．１％　（前日比：－０．１％）

きのうの歩数　２，２６４歩

でした。

体重減るどころか増えてしまいました。

きのう、ウォーキングに行っていません。 今日も疲れ気味なので行かないかもしれません。

ところで、年賀状のお年玉は当たりましたか？ わたしは切手シートが４枚あたりました。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。