おゃ、体重減っている

今朝２４日（０：００）の、

体重　７７．３ｋｇ　　（前日比：－０．９ｋｇ） 体脂肪率　２６．１％　（前日比：＋０．７％）

へそ周り　９３．０ｃｍ　（前日比：－１．５ｃｍ）

でした。

不本意な時間に起こされてしまいました。

本当はもっと眠っていたかったのですが、事情があるので今日はここで「おはよう」になりました。

体重減りました。

ダイエット青汁を飲むとおなかが膨れるのです。

１５時のおやつの前にダイエット青汁を飲んだら、おやつ食べておなかいっぱいになりました。

食べたおやつはおまんじゅう１個です。

それと、麦茶を１リットル飲みました。

ダイエット青汁は、水分を飲むと効果が増すようです。

きっと朝まで起きていたら、もっと体重減っていたかもしれません。

ちょっと残念です。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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