いよいよ、同窓会

きのう１６時半寝、５時２０分起床です。 疲れていたのか、１２時間超えて寝てしまいました。

いよいよあの同窓会の日がやってきました。 なんだか妙に緊張してます。

２２日に食べた物

記録するの忘れました。

このほかに水分を２リットル飲みました。

今朝２３日（５：３０）の、

体重　７４．８ｋｇ　　（前日比：±０．０ｋｇ） 体脂肪率　２５．３％　（前日比：＋０．２％） 体脂肪重　１８．９２２４ｋｇ 　　　　　　　　　　　（前日比：＋０．１４９６ｋｇ）

きのうの歩数　４，６７１歩

でした。

これからお風呂に入って、きれいにしてから同窓会に出かけます。 自分は、当時と比べて歳を取ったのですが、みんなも同じようだと思います。

どんなになったかが楽しみです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。