高止まりです

今朝5日(2:20)の、

体重 75.7kg   (前日比:+0.1kg)

体脂肪率 25.0% (前日比:±0.0%)

へそ周り 93.5cm (前日比:+1.5cm)

きのうの歩数 4,389歩

でした。

気が抜けてしまったのか、間食しています。

ご飯は、2回食べています。

今日から一日一食に戻します。

間食もやめます。

体重、高止まりですね。

どうしちゃったんだろう。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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