ずっと雨が降っていて、
なかなか自転車にのる機会がありません。
その分スクワットの回数を増やしていますが、
やっぱり自転車でないと、
雰囲気が出ません。
家にこもっているので、
身体がなまってきています。
そとでは秋の虫が鳴いています。
もう世間は秋なんですね。
今朝はだいぶ気温も下がって
涼しいです。
こんな日こそ自転車に乗りたいのにぃ。
今朝26日（3：15）の、
体重 71.9kg (前日比：+0.2kg）
体脂肪率 24.1％ (前日比：+0.6Pt）
へそ周り 88.6cm （前日比：+0.2cm）
きのうの歩数 3,587歩
きのうの摂取カロリー 1,772kcal
きのうの摂取水分 10.0L
でした。
各数値が若干増えてきています。
コレも外に行けない影響でしょうか？
同窓会まで3週間になりました。
体重はいっこうに減りません。
コレでは肥満体のままの出席に成ってしまいます。
広告
誰もわたしのことわからなかったりして。
と、言うか、着ていく服がありません。
標準体のスーツはあるのですが、
きっときつくて着ることが出来ないでしょう。
あと3週間あります。
まだがんばる余裕があるってことなんでしょうね。
同窓会当日までガンバります。
同窓会(９月１５日)までの目標
「体重を６７kg未満にする。」
です。
目標まであと4.9kgです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
広告
コメント