早起きは、電気代がかかる

今朝4日(3日の22:20)の、

体重 76.8kg  (前日比:-0.1kg)

体脂肪率 24.4% (前日比:-0.6%)

へそ周り 94.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 10,791歩

でした。

数値にあまり変動がありませんが、

体脂肪率が若干減りました。

これは期待していいものなのでしょうか?

ウォーキングでいつも6リットルの水をもらってきますが、

飲むのは2リットルなので、残り4リットルがもったいないです。

残りは庭の草花に撒いています。

きのう近所のお稲荷さんで初午がありました。

しっかりとお願いしてきましたので、

こちらもしっかりと対処していきたいと思います。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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