体重計に乗るまえに、

2010 9月 22 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは天気がよかったので、急きょお墓参りに行きました。 真夏日だったので、汗がすごかったですが、雨が降る前にいけてよかったです。

今朝、体重を計る前に水をコップに2杯飲んでしまいました。 体重に反映されていると思います。

今朝22日(0:00)の、

体重 75.6kg  (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 24.0% (前日比:-0.1%)

きのうの歩数 4,878歩

でした。

ね、やっぱり増えているでしょ、体重が。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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