ダイエット、もうやめにしませんか?

2015 3月 19 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

最近、食事に飽きてきました。

 

オイシイ物を食べたいだけ食べているのですが、

3ヶ月も同じものを食べていると、

他のものを食べたい気持ちになってきます。

 

調理方法を買えてみようかと思いますが、

その方面の知識がないので、

なかなか踏みきれません。

 

今朝19日(5:00)の、

体重 75.4kg   (前日比:-0.6kg)

体脂肪率 24.1% (前日比:-0.3Pt)

へそ周り 89.5cm (前日比:-0.9cm)

 

きのうの歩数 6,062歩

きのうの摂取水分  8.3L

でした。

 

きょうは、なにもしないことにしました。

おしごともお休みです。

 

ひとつだけ、

スターバックスに行って、コーヒー飲みます。

スポンサードリンク

あとは寝て過ごします。

 

だいぶ疲れました。

 

[目標]

4月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

目標まで、あと5.4kgです。

 

どうなるのでしょうね。

せめていまの半分にはしたいです。

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
見事に体重増えました
次の記事(Next)
疲れました
«  ダイエット、もうやめにしませんか?  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.