今朝は、目覚めたのにまだ眠かったです。 でも、やりたいことがあったので、とりあえずおきましたが、結局コタツでうたた寝してしまいました。
コタツで寝ると疲れますね。
今朝25日(1:05)の、
体重 78.3kg (前日比:+2.3kg) 体脂肪率 25.5% (前日比:+0.5%)
きのうの歩数 6,587歩
でした。
寝る直前にお茶・水を3リットルほど飲んでいました。 あまりにも体重が増加しているのは、このためだと思います。
明日には戻っていることを願います。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
広告
応援ヨロシクです。
![にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ](https://b.blogmura.com/diet/diet_dairy/88_31.gif)
![ダイエット日記ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif)
More from my site
広告
コメント