また増えた ダイエット日記 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2012.08.04 2008.06.05 今朝の体重63.1kg、体脂肪率18.6%です。 なぜか体重が増えました。 ここのところ、お通じがないので、その辺りが怪しいです。 きのうの摂取カロリーは1,290キロカロリーです。 目標値以内に収めました。 なので、体重は減っていると思っていたのです。 今日も、外出および食べ物の予定がないので、 目標の1,300キロカロリーに収まると思います。 スポンサードリンク 応援ヨロシクです。 More from my site食パン一斤食べちゃいました真夜中に5時間起きていましたやっぱり外泊では眠れない スポンサードリンク
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