ウォーキングした後のお餅はおいしい。
今朝2日(3:30)の、
体重 76.0kg (前日比:+0.2kg) 体脂肪率 24.2% (前日比:-0.8%)
きのうの歩数 16,119歩
でした。
元日だというのに、よく歩きました。 初詣も歩いていきました。
そのほかデパートめぐりをしたりしました。
体重は、チョビット増えましたが、 お正月ですから、おせちで増えたのだと思います。
きょうは実家にてみんなで食事会です。 またご馳走で、体重が増えそうです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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