ずっと家にいました

今朝6日(2:20)の、

体重 75.3kg  (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 24.7% (前日比:-0.6%)

へそ周り 94.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 1,743歩

でした。

きのうは家から一歩も出ませんでした。

また、パソコンの前でずっと作業していたので、

家の中でも歩き回っていません。

びっくりするくらい歩数が少ないです。

ですが、体重・体脂肪率ともにちょっと減りました。

これはいい傾向かもしれませんね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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