じつは1月31日からずっとめまいで悩んでいました

ダイエット日記

2ヶ月間あまりの間、めまいで寝込んでいました。

きょうは少し楽なので起きていることができるのですが、そろそろ限界です。

動悸が激しくなってきています。

フラフラします。

 

めまいが原因なのか、食欲は相変わらず無いです。

体重が減っているのはそのせいだと思います。

ここのところ、ヘリ具合がおさまりました。

食べないと死んでしまうので、無理やり食べているのです。

 

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一体いつまでめまいが続くのかは、わかりません。

かかりつけのお医者様が言うには、2ヶ月程度で収まるはずだとのこと。

あと1週間で2ヶ月です。

そんな気配はありません。

 

めまいでフララフなので外出はほどんどしていません。

家で座っているだけで倒れそうです。

なのでほぼ寝たきり。

 

先日、寝心地のいい敷ふとんを買いました。

今までの敷布団は長いこと使っていたので、せんべい状態です。

ふわふわのお布団にしたら、ぐっすり眠れるようになりました。

でも、めまいは取れません。

 

めまいさえなくなれば、お仕事ができるようになるのではと思っています。

この2ヶ月位の間お仕事していません。

なので収入は無し。

この先どうやって暮らしていこう。

 

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今朝25日(9:15)の、

体重 69.1kg

体脂肪率 23.4%

へそ周り 86.5cm

でした。

 

70kgを下回ってから、体重のヘリがおさまりました。

落ち着いてしまったのかもしれません。

あと10kg減らしたいんだけど、いきなり1ヶ月で5kg減ったので、危険状態だと言われました。

しばらくは無理やり食べることにしています。

 

[目標]

4月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

 

目標まで2.1㎏です。

 





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