お食事できました

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今朝21日(20日の23:05)の、

体重 77.3kg  (前日比:+0.3kg)

体脂肪率 26.8% (前日比:+1.4%)

へそ周り 93.0cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 4,072歩

でした。

なんだか眠れません。

また体調不良になりました。

今度は食欲ありすぎです。

食べてばかりいます。

ただ、白米は食べないのです。

チョコレートとかの甘いもの中心です。

何とかなりませんかねぇ。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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