きのうの昼間はやたらと眠く、2回もお昼寝してしまいました。
わたしの住んでいるところは、雨だったのにぽかぽか陽気で、お昼寝にはちょうどよかったです。
今朝27日(1:30)の、
体重 77.5kg (前日比:+1.7kg) 体脂肪率 24.8% (前日比:±0.0%)
きのうの歩数 3,192歩
でした。
体重は、早起きだと重い傾向にあるようです。 少しお寝坊のほうが軽めです。
寝ている間にカロリー消費するのでしょうか。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
広告
応援ヨロシクです。
![にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ](https://b.blogmura.com/diet/diet_dairy/88_31.gif)
![ダイエット日記ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif)
More from my site
広告
コメント