去年はなんとか標準体重になることが出来ました
で、目標体重の設定はしていたのですが、そこまでには及びませんでした
ということで、今年もダイエットは続けます
まあ、ダイエットに終わりという言葉はないですけどね
標準体重になっても、それ以降、いかにその体型を保つかっていうのが残っています
ああ、おわった~
なんていうのはないですよね
以前、希望体重に達したあと、「もうダイエットしなくていいんだ-」と、つぎの日からスイーツ食べまくりました
結果、やっぱり太りました
リバウンドっていうやつですよね
このリバウンドって言うのが厄介で、ダイエット開始の時より体重が増えちゃいました
[続く]
広告
応援ヨロシクです。
![にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ](https://b.blogmura.com/diet/diet_dairy/88_31.gif)
![ダイエット日記ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif)
More from my site
広告
コメント